Uma ideia deliciosa:

Duas colheres  de Nutella no fundo de uma chávena;

Café acabadinho de tirar (equivalente a um simbalino ou bica consoante a região);

Chantily em spray;

O café quente derrete e dissolve a nutella e o chantily por cima.... e... (agora visualisem aquele gerente do anúncio do pingo doce que fala da doçura da fruta e do bric ou lá o que é, a fazer aquele hu-hummm com cara de anormal...)... viram a cara que fiz quando bebi aquela bebida dos deuses com um sabor a moka-chocolate divino....

De vez em quando posso fazer asneiras... foi a nutricionista que disse!!! E eu sou obediente!

Mas a fazê-las, que seja com aquilo que vale apena!

E o "Nutella café" do Jeronymos (que por acaso pertence ao grupo Jerónimo Martins que detém o Pingo Doce) vale!

P.S: Se o grupo Jerónimo Martins quiser fazer um anúncio comigo a fazer hu-hum por beber o "Nutella café" podem contactar-me... A cara de anormal é garantida!

Para poder voltar a comer disto...

Ah e o natal tá quase a chegar... Hummm

 Passo horas a ver receitas de bolos e doces na net...

Não sei porquê, mas ver as receitas dá-me algum conforto, como se conseguisse "comer" pela imaginação...

Tenho-me aguentado bem, consigo ver os outros a comer os meus alimentos proibidos sem ficar muito frustada, mas se passo por um livro de receitas de bolos ou doces não resisto a abrir, ler todo o procedimento, analisar todos os ingredientes e idealizar fazer o tal doce. Mas nunca o fazer... o "prazer" aqui é mesmo idealizá-lo... e ficar por aqui.

Pronto, agora dá-me para isto... Talvez seja o mesmo que move muitos homens a ver fotos de gajas nuas na internet... ver aquilo que não se pode comer!

Agora estou aqui a escrever este post e metade do meu cérebro está a imaginar que seria maravilhoso comer um ou dois ou três quadradinhos do chocolate preto que tenho na despensa... O que vale é que a outra metade está a ver que daqui a pouco vou-me deitar e que a dormir não tenho fome!

Bem vou mas é beber o resto do drenafast a ver se esqueço o chocolate, e vou pensar que amanhã estou umas gramas mais perto do meu objectivo!

Porque a verdade é esta: fui eu que decidi emagrecer, não estou a fazer favor nenhum a ninguém, ninguém me obrigou nem pressionou a isto, por isso... tenho que me agarrar à bronca... Foi a mesma coisa quando deixei de fumar... e também consegui!

E tenho sempre o estímulo de a cada 5º feira ir à nutricionista e de esta me dizer "muito bem, mais um kilo perdido e também perdeu 2cm no peito e cintura e 1cm na anca!"

Por isso o chocolate vai ficar sogadito na prateleira dele que daqui por 3 dias quero ir à consulta e ouvir boas notícias!

Inté!